| <ふくちり>
水から昆布を入れて煮立て、沸騰したらすぐに昆布を取り出します。その時、日本酒を加えてもOK!
だしの中にふくのあらをいれます。煮えにくいものから順に具をいれていきます。くずきり、豆腐、きのこ類、白菜、ローマ(春菊の一種)刺身と同様、ポン酢ともみじおろし、刻みねぎで頂きます。淡泊なのにえもいわれぬ味があるふくちりは、冬の一番のごちそうです。
そしてこの後の雑炊がおいしい。身を全部あげてしまって、少し塩で味を整え、冷たくしたごはんを入れて、火力を強くします。ごはんに十分熱が通ったら、溶き卵を入れてふたをしむらします。でき上がりに刻みねぎをふりかけて頂きます。
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